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domingo, 30 de mayo de 2010

PNL- Switch

PNL es una ciencia creada por  2 aportes, la informática y la psicología. Se toma al cerebro como una computadora se descubre sus códigos, es decir la forma en la que está guardada la información y se modifica. Parece algo frío, son como fórmulas que si se llevan a cabo paso a paso logran definitivamente le resultado deseado. Lo bueno!! es que son muy simples y sobretodo, muy...efectivas!!
Switch es una de ellas, tiene una base en las técnicas de control mental Silva, que también es un método que produce muy buenos resultados.
Aquí va la explicación:
Qué deseas cambiar? Un hábito, una actitud, una forma de pensar?
Vamos a dar un ejemplo"Quiero dejar de comerme las uñas"
1) Vas a crear una imagen clara, de colores, delante tuyo en la que te veas comiéndote las uñas, quiero que veas con claridad y que sientas las uñas mordidas, los dedos rojos, el dolor..
2) Ahora vas a crear una imagen de lo que deseas, tener las uñas largas, arregladas, tus dedos elegantes y sobretodo sintiéndote segura, contento con vos misma, esta imagen la vas a ver chiquita, con poca claridad, como oscura...y con un marco blanco
3) Vas a ver la primera imagen  (la de las uñas cortas)  rodeada por un marco azul muy grande y vas a colocar la imagen deseada con el marco blanco, chiquitita en el costado izquierdo inferior de la imagen grande. Todo con los ojos cerrados
4) Ahora vas a contar 1, 2, 3 y vas a cambiar las imágenes de lugar, la chiquita se va a hacer grande, brillante, clara y la grande se va a hacer chiquita, poco nítida y oscura en el borde inferior izquierdo, hacés ese cambio muy rápido y abrís lo ojos inmediatamente.
5) Volvés a ver la imagen grande con el marco azul y la chiquita a la izq, cerrás los ojos, contás 1, 2, 3,  y zas! se cambia la imagen de lugar y abrís los ojos...
6) Lo repetís 3 veces más...terminás viendo la imagen deseada clara, nítida, brillante y la última vez te sentís dentro de la imagen, sintiendo realmente ese bienestar y esas uñas lindas y largas como propias...
7) Y ahora le pedís al inconsciente que asimile e integre estos cambios de una forma armoniosa y equilibrada, a partir de este instante. para tu bien y el de todos y comprobás como te sentís...seguro que ya no tenés ganas de comerte las uñas...

Técnica de Hoóponopono

Hoóponopono
La oración básica de Ho’Oponopono es decir,  Lo siento, te amo, gracias
Pero también podemos usar  otras “palabras gatillo”, las cuales se pueden repetir a la par con la oración o usar sólo la palabra “gatillo”. 

La más conocida, que seguramente muchos de ustedes la habrán visto ya -los que ya han investigado más sobre el tema-, es “gotas de rocío”.

Gotas de Rocio:  Es de origen alquimico. Los alquimistas recogían las gotas de rocio el dia de San Pedro para sus trabajos alquimicos, que como sabeis es el trabajo de la busqueda del oro. ¡Nuestro Oro! 
Llave de luz: Para desidentificarme entre la pasión y la razón. Creas un espacio de luz donde no existe controversia.
Fuente Perfecta: Sirve para el borrado de creencias
Azul indigo Budico Blanco: Sirve terapeuticamente en casos de mejoras de salud
Llovizna: Dinero, provisión , suministro
Azul Hielo: Muy eficaz para el dolor
Punto 0: Inspiración Infinito
Papel para moscas: Sirve para problemas de pareja
Hawai: Respiración, agua,  divinidad
Yo tomo la pildora del silencio: Muy buena para problemas de pareja o cuando se tiene algun problema con personas del sexo opuesto.
Con base en esta lista puedes elegir tu palabra gatillo y como dije arriba, usarla combinada con la oración del Ho’Oponopono o usarla sola después de repetir la oración principal.
Por ejemplo:
“Lo siento, te amo, gracias
Llave de la luz
Llave de la luz
Llave de la luz
Llave de la luz
Llave de la luz
…”
Sigues repitiendo Llave de la luz las veces que quieras y puedes también mezclar la oración con la palabra gatillo, por ejemplo:
“Lo siento, te amo, gracias
Llovizna, llovizna
Lo siento, te amo, gracias
Llovizna, llovizna

jueves, 27 de mayo de 2010

EFT para la Autoimagen

domingo, 23 de mayo de 2010

Kryon

Oración de Kryon:
Canalizada por Mario Liani

Yo .. co-creo mi sanación física
y decreto el despertar de mi memoria celular.
En virtud de ello, de manera adecuada y sagrada me dirijo ahora a ti,
Querido Cuerpo:
Estamos juntos en esta vida
y juntos nos sanamos a nosotros mismos,
juntos tenemos el poder de inmunizarnos de cualquier proceso que pueda deteriorar la salud de nuestro sistema físico.
Juntos nos regeneramos, juntos nos rejuvenecemos
y juntos tenemos el poder de retardar la liberación de la química hormonal que envejece, pues juntos desactivamos por tiempo indeterminado
el envejecimiento de nuestras células, tejidos, órganos y funciones,
y reconectamos en nuestro Ser, en forma armónica y equilibrada, los 12 códigos del ADN, para alcanzar los 12 niveles superiores de conocimiento espiritual, emocional, físico y mental, y activamos en éste instante la hormona de la vida…
Así mismo, juntos ahora activamos el crecimiento y funcionamiento de nuestra glándula pineal, y la vemos como un sol en el centro de nuestro cerebro, le pedimos que se encienda y empezamos a sentir las frecuencias más altas de pensamiento
que proporciona el conocimiento
y ponemos en marcha el proceso de ascensión
que está grabado en nuestro ADN original
Ahora, cada célula de nosotros activa su conocimiento y,
proclama su intención y actúa en consecuencia,
manteniendo niveles óptimos de constante buena salud y rejuvenecimiento físico, mental, emocional y espiritual de todos nuestros sistemas en todos los niveles, y en todo nuestro ser multidimensional
Yo ahora se que... creo mi mundo, que soy libre del espacio
y del tiempo y soy parte de Todo lo que Es.
Yo honro esta Tierra, honro mi propia existencia,
vivo en el Ahora y acepto mi realidad presente, y pido al Espíritu Santo que corrija mi percepción para disfrutar de toda mi vida.
Acepto lo que tengo, acepto lo que soy y acepto Ser,
pues yo se que la gratitud por el momento presente
y por la plenitud de la vida Ahora,
es la verdadera prosperidad que continuamente se me manifiesta de muchas formas.
Así mismo, Yo estoy en contacto permanente con todos los niveles de mi Yo Multidimensional que disfrutan de total prosperidad material,
la cual se manifiesta totalmente en el nivel multidimensional donde se encuentra esta parte expandida de mi, aquí, Ahora, en el plano Tierra.

Yo .. merezco estar aquí ahora y soy merecedor de todos mis derechos naturales y todas las menciones que Dios quiere para mi.
Por tanto, me abro y comprendo que merezco disponer de plena abundancia, salud perfecta, desarrollo de todos mis dones y talentos naturales, abundancia en amor, amigos, bienestar económico y profesional….
se que el Universo siempre suple todos mis deseos y necesidades, y comprendo que estoy en la tierra para aprender y desarrollar lo mejor de mi.

Solamente las cosas buenas se adhieren a mí,
pues yo soy una pieza de la Totalidad y soy Perfecto ante la vista del Espíritu.
Ninguna palabra humana puede cambiar el Yo Soy,
pues Yo Soy el Que Soy y merezco estar ahora en este hermoso lugar llamado Tierra.

Yo Soy el Que Soy.
Yo Soy Todo lo Que Soy.
Yo Soy Todo lo Que Soy y Todo lo Que Es.
Yo Soy Uno con el Todo.

De acuerdo al Plan y a la Voluntad Divina, Yo ...
como el ser multidimensional que soy, convoco a todos los Maestros Ascendidos
y a todos los Seres de Luz que estén involucrados
con los conocimientos que deba recibir,
a que me transmitan la totalidad de dichos conocimientos en los niveles adecuados
y me indiquen cómo proceder para su interpretación, aplicación y divulgación,
para así honrar y co-crear armoniosamente
el matrimonio total con el contrato de aprendizaje
que yo mismo he suscrito con el Espíritu.

En nombre del Espíritu, Yo ... co-creo que enfrento el cambio sin temor
y sin participar en ninguna situación apocalíptica colectiva

En nombre del Espíritu, Yo ... co-creo las cualidades del perdón
y la compasión incondicional, el amor ínter e intrapersonal
y la perfecta salud física, mental y espiritual.

En nombre del Espíritu, Yo ... co-creo la obtención del conocimiento
de esta nueva energía, con todos sus alcances,
con todas sus herramientas y en el más puro amor,
para utilizarlo para mi propio bien, mi sabiduría, mi maestría
y para la guía y el bien de toda la humanidad.

En nombre del Espíritu, Yo ... co-creo la más alta energía espiritual creadora
de todo tipo de recursos intelectuales, espirituales y materiales,
para divulgar correctamente, apropiadamente y con desapego
todos los conocimientos que se me indiquen y para obtener sin esfuerzo
todos los recursos financieros que sean necesarios para realizar
correcta y apropiadamente mi misión, para vivir holgadamente,
con calidad de vida, y para compartir con otros mi prosperidad material.

Las cosas posiblemente nunca sean aquello que parezcan…
Por tanto, Yo .. como el ser multidimensional
que soy,
en esta hora y en este momento,
pido ser envuelto
en la Luz Blanca Dorada de la Creación,
para trabajar integralmente
con la Divina Presencia por encima de mis probables creencias o limitaciones,
para estar permanentemente conectado con alta percepción y adecuada expresión,
para actuar siempre de acuerdo al Plan Divino de la Luz, honrando al Espíritu
y a los designios superiores del Plan Maestro de Todo lo Que Es.

Yo .. libero completamente y con total confianza,
el resultado de esta afirmación,
lo coloco en las manos del Espíritu,
de mi Yo Multidimensional
y me desapego del proceso
y Así es

Autoterapia-neositios

Bienvenidos!!
Mi pagina web es http://www.autoterapia.neositios.com/

 
Este blog es un Espacio en el que van encontrar:
1) Artículos seleccionados por tema o por Día.
2) Pueden hacer comentarios , Sugerencias, ideas, Críticas constructivas ...
3) Me gustaría que Hagan comentarios, 
 sobre  los Ejercicios si
es que los probaron,
cómo les resultó?
Comuniquen  qué les produjo?
Si notaron cambios ..?

4) También quisiera que me orienten sobre los Temas Que les Interesa.
5) Que me envíen ideas que quieran desarrollar en los próximos talleres.
6) que aparezcan muchos Saluditos y piropos!
Besos para todos, Claudia